10 продуктов питания, которые лучше ботокса

Недавно мне попалась вот эта замечательная статейка в каталонской газете Ara.Cat, где повествуется о том, как один пластический хирург советует не ботокс, а здоровую диету, как метод омоложения и повышения упругости кожи. Об этом он написал книжку. А я подумал, какой умный врач — не только мастер скальпеля, но и пера. Умело диверсифицирует источники своего бюджета.

Некоторые средиземноморские продукты меня особенно порадовали, потому что я очень люблю помидоры и креветки… Про другие у меня возникли небольшие сомнения… Папайю и киноа в Каталонии еще можно найти в супермаркете, а вот чернику свежую вряд ли. И конечно, вино как источник антиоксидантов не упомянуто… Ну что поделать… Об этом можно и в других местах почитать.

Но вообще советую поискать вам все эти продукты и поэкспериментировать. В любом случае куда дешевле ботокса 🙂 Всего вам самого упругого 😉  

Ваш Жорди

Десять продуктов питания, которые действуют лучше ботокса

Пластический хирург включил в свою книгу список продуктов питания, которые лучше всего подходят для омоложения кожи.

Десять продуктов питания, которые действуют лучше ботокса. Источник: газета Ara.Cat Читать далее

Польза от красного вина, шоколада и ягод: загадка «французского парадокса»…

Мы уже писали о том, какими полезными свойствами может обладать красное вино. Всё ли так однозначно?

Полезные свойства ресвератрола — под вопросом…

По выводам исследователей, это вещество, содержащееся в красном вине, шоколаде и ягодах, не связано с полезными свойствами этих продуктов, как до этого было принято считать.

Красное вино. Источник: АВС

Правда ведь приятно выпить бокальчик вина и думать, что оно полезно для здоровья? Это верно, но причина вовсе не в ресвератроле, как до недавнего времени считалось. Новое исследование ставит под сомнение, что ресвератрол (содержащийся в красном вине, черном шоколаде и ягодах) снижает риск сердечно-сосудистых и даже онкологических заболеваний. Читать далее